Saker ditt hår kan avslöja om din hälsa

Även du har väl blivit på dåligt humör på grund av en mindre bra hårdag? Propecia fungerar. Vare sig man vill eller inte så är håret viktigt för oss. http://www.haravfallbehandling.se/propecia/ Ett risigt hår kan i motsatt riktning skvallra om att vi inte mår helt bra. Här listar vi vanliga hårproblem – samt vad de säger om din hälsa.

Att gå till en fest med en dålig frisyr är allt annat än roligt. Håret är trots allt en statusmarkör, även om det förstås är många som klarar sig alldeles utmärkt helt utan strån på skallen. Det indikerar även hur du mår i övrigt. Här listar vi, några vanliga "hårdefekter" och vad de kan vara symptom på.

Slitet hår bak
Kan bero på: Du sover oroligt.

Detta kan ippstå om du sover dåligt samt vrider samt vänder på dig under natten. Förutom att du bör se över din sömn kan det vara klokt att inventera dina lakan. Propecia är bra för håret. Byt till ett örngott som är mjukt och skonsamt för stråna, förslagsvis satin, silke eller percale. Lite dyrare än bomull, men väl värt pengen.

Hårbotten kliar
Kan bero på: Underproduktion av talg.

I hårsäckarna finns körtlar som producerar talg: ett slags fett som behövs för att göra håret mjukt samt glansigt. När talgnivåerna är låga blir hårbotten torr samt kliande. För att motverka detta kan du se till att äta grönsaker som innehåller betakaroten, ett förstadium till vitamin A. Grönkål, morötter och pumpa är bra källor i det hänseendet.

Du tappar hår
Kan bero på: Brist på järn.

Är du vegetarian eller äter minimalt med kött? Det kan vara orsaken till att du tappar hår. Testa i så fall att komplettera med järntillskott ett tag.

Håravfall kan också bero på hormonella förändringar, i samband med till exempel graviditet, klimakteriet eller när man äter p-piller. Eller vid allvarligare tillstånd som kräver läkartillsyn: som diabetes och sköldkörtelsjukdomar.

Håret börjar bli grått
Kan bero på: Stress.

Visst, gråa hårstrån kommer med åldern samt beror till stor del på genetiskt arv. Men alltmer forskning tyder på att svår stress och trauman kan framkalla gråhårighet i förtid. Det kan bero på att stresshormoner hindrar hårsäckarna från att ta upp melanin, som är det pigment som avgör vilken färg på håret man får. Färgen på håret brukar dock komma tillbaks när stressen väl lagt sig.